Żywność łagodząca objawy hormonalne

-
Spożywając zdrowe, zbilansowane pokarmy wspomagające równowagę hormonalną i koniecznym jest brać pod uwagę zróżnicowane potrzeby organizmu zależne od cyklu biologicznego. Wprowadzenie poniższych modyfikacji diety, konkretnych dla każdego przypadku, często okazuje się bardzo pomocne.

Ból / nadwrażliwość piersi

 Spożywaj:
Więcej kopru, warzyw zielonych, wody
Mniej produktów mlecznych, kofeiny


Ból / skurcze w podbrzuszu

Więcej wody
Mniej białka, kofeiny, alkoholu

Brak owulacji

Więcej ciepłej wody, roślin korzeniowych, fasolki / tofu, wodorostów jadalnych
Mniej cukru, produktów mlecznych

Infekcje dróg moczowych

Więcej wody, napojów z żurawiny, warzyw zielonych, fasolki / tofu, wodorostów jadalnych
Mniej białka zwierzęcego

Opuchnięcia twarzy, stóp itp.

Więcej wody, kopru, warzyw liściastych
Mniej soli, przetwarzanego jedzenia
Przemęczenie

Więcej wody, wodorostów jadalnych, zdrowego białka
Mniej cukru, kofeiny
Rozdrażnienie

Więcej warzyw liściastych, produktów pełnoziarnistych, czekolady,
Mniej produktów mlecznych, białka zwierzęcego, kofeiny

Silne krwawienia

Więcej wody z cytryną, warzyw liściastych
Mniej białka zwierzęcego, ostrych potraw

Słabe krwawienia / skrzepy

Więcej ciepłej wody, roślin korzeniowych, fasolki, wodorostów jadalnych, zdrowego oleju
Mniej białka zwierzęcego
Słaby popęd płciowy

Więcej wodorostów jadalnych, fasolki, roślin korzeniowych, wody, ostrych potraw, czekolady
Mniej alkoholu
Trądzik / pryszcze / zaskórniki

Więcej wody, warzyw liściastych
Mniej przetwarzanego jedzenia, cukru, białka zwierzęcego

Wahania nastroju i zaniżony poziom cukru we krwi

Więcej słodkich warzyw, produktów pełnoziarnistych, zielonych napojów*, wody, zdrowego białka
Mniej cukru, kofeiny
Zakażenie drożdżakami

Więcej czosnku i cebuli, kaszy jaglanej, ostrych potraw
Mniej zimnych i surowych potraw, produktów sojowych, pokarmów zawierających drożdże

Zaparcia

Więcej wody, owoców, słodkich ziemniaków, warzyw liściastych
Mniej przetwarzanego jedzenia

*napoje z zielonych warzyw lub innych zielonych roślin

Źródło: http://oczymlekarze.pl/

Komentarze

Prześlij komentarz

Podziel się swoja opinią.

Popularne posty z tego bloga

DIAGNOSTYKA biorezonensem NLS - META HUNTER

-
Czym jest diagnostyka NLS? Wykorzystuje bezinwazyjny biorezonans metodą diagnostyki NLS . Każdy organizm, ogran i jego komórki emitują fale elektromagnetyczne. Podobnie wszystkie mikroorganimy i patogeny - wytwarzają charakterystyczne dla siebie częstotliwości.  Diagnostyka NLS polega na odczytaniu z organizmu rozróżnając częstotliwości zdrowych komórek od częstotliwości patogenów, rozróżnieniu ich oraz interpretacji. Urządzenie diagnostyczne za pomocą czujników znajdujących sie w słuchawkach przekazuje sygnały  z organizmu do programu komputerowego, który przetwarza informacje na formę odpowiednia do odczytu. Dzięki metodzie można wykryć patogeny, ich miejsca występowania, wykryć nierównowagi w ich początkowej fazie zanim wykażą je metody badawcze ukazujące ukształtowane procesy chorobowe (USG, tomagraf, rendgen). Przeciwskazania: Badania nie wykonuje sie u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca, pompą insulinową, epilepsją, w trakcie menstruacji.
Czytaj więcej

Kwantowa Analiza Składu Organizmu

-
Obraz
Ocena niedoboru witamin, minerałów, hormonów, aminokwasów, enzymów, poziomu cukru we krwi i cholesterolu oraz prawidłowego działania narządów strategicznych; trzustka, wątroba, nerki, śledziona, mózg i inne. Badanie wykonywane jest podczas konsultacji naturoterapeutycznej (klik: więcej info). Bioimpedancja elektryczna pozwala w sposób nieinwazyjny i wiarygodny ocenić indywidualny skład ciała (wykorzystując wzrost, wiek, płeć, masę ciała). Metoda polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. Badanie pozwala na odczytaniu poziom wszystkich związków odżywczych w organizmie: witamin, minerałów, aminokwasów, koenzymów, hormonów. Metoda ta daje możliwość pozyskiwania informacji o człowieku w bezinwazyjny, bezpieczny sposób, który pozwala holistycznie spojrzeć na temat choroby, jej przyczyn i metod przywracania do zdrowia. W ciągu 3 minutowego testu uzyskasz wiedzę jak z ponad
Czytaj więcej

Jak przygotować się do badania biorezonansem?

-
Konieczny jest dobry kontakt pomiędzy skórą i elektrodą, bez nasilenia lub osłabienia nacisku. Nie prowadzi się pomiaru jeśli powierzchnia skóry stykająca się z elektrodami jest podrażniona (ropnie, otwarte rany itd.). Nie wolno stosować przed badaniem leczniczych i kosmetycznych kremów i maści. Nadmiernie wilgotną skórę należy osuszyć chusteczką, a suchą zwilżyć. BARDZO WAŻNE! – Należy dzień przed i w dzień badania pić dużo wody. Abstynencja od napojów alkoholowych 3 dni przed badaniem. Warto, by w chwili diagnostyki klient nie był głodny. Najlepszym czasem do badania jest ok. 2-3 godziny po posiłku. Dobę przed badaniem nie wolno spożywać kawy, ostrych, ziołowych potraw, napojów tonizujących lub pobudzających np. Redbull, Coca-Colla, kawy, herbaty, itp. Bezpośrednio przed badaniem nie wolno spożywać czekolady, cytrusów i żuć gumy. W przeddzień testu należy wykluczyć kontakt z aktywnymi chemicznie substancjami (lakiery, farby, rozpuszczalniki). Nie powinno się palić dobę prze
Czytaj więcej