Nadmiar śluzu

-
Jeśli Twoim problemem jest nadmiar śluzu w organizmie, albo często masz mokry katar i kaszel. Przyjrzyj się jakie pokarmy sprzyjają powstawaniu śluzu, a jakie pomagają się z niego oczyścić i dlaczego nie warto go hamować!

Jeśli masz takie problemy, jak:
częste przeziębienia
sucha, skóra, matowa, szorstka, nieprzyjemna
dużo wydzieliny z nosa, pochwy
nalot na języku - gruby
cellulit
uczucie ciężkości
uczucie zamulenia, ociężałości umysłowej

Mogą być objawy także innych problemów, np. większość pasuje też do pasożytów.

Śluz to zagęszczenie wilgoci. Jest on obecny w naszym ciele, pokryte są nim wszystkie narządy, pełni funkcję ochronną produkują go oskrzela i trzustka. W odpowiedniej ilości jest nam potrzebny.

Są pokarmy, które sprawiają, że powstaje go za dużo i takie, które sprzyjają usuwaniu jego nadmiaru (np. przez wysuszanie czy rozrzedzanie).

Powstawaniu śluzu sprzyjają:

  • białe pieczywo i ogólnie pszenica, (gluten)
  • mięso - szczególnie wieprzowe, sprzyja tworzeniu się śluzu zbitego, galaretowatego
  • rafinowany biały cukier
  • syrop glukowo-fruktozowy 
  • mleko i produkty mu pochodne
  • mąka kukurydziana 
  • produkty głęboko smażone
  • orzeszki ziemne
Kontrowersyjnym produktem jest miód - zimny działa wspaniale, na ciepło sprzyja produkcji śluzu.

Źródło: pinterest

Co zwalcza śluz:



  • kasza jaglana (świetnie osusza, produkt numer 1!)
  • wszystkie grejpfruty
  • dynia i pestki dyni 
  • pieczarki
  • seler
  • rzepa
  • rzodkiew
  • cebula
  • czosnek
  • imbir
  • ostre smaki, szczególnie ostre papryczki, pieprz kajeński (kapsaicyna!)
  • kalafior
  • brokuły
  • ocet jabłkowy
  • szparagi
  • ananas

    • Źródło: Internet

    Medycyna chińska podaje także recepturę na napar ziołowy pomagający zredukować nadmiar śluzu. .
    W przepisie jedna część oznacza jedna "dawkę" np. łyżeczkę:

    Przepis:
    Jedna część nasion kozieradki
    Jedna część nasion lnu
    Jedna część nasion kopru włoskiego
    1/4 część korzenia lukrecji

    Zalać wrzątkiem i parzyć 10 minut. Pić gorące.
    Pije się raz dziennie, aż ustąpią objawy.

    Podsumowując: kiedy mamy katar, warto pić dużo wody (np. ze startym imbirem), jeść cytrusy, ostre papryczki. Jeśli masz apetyt, lepiej zjeść kaszę jaglaną z warzywami niż schabowego.


    Źródło: badania profesora Irwina Zimenta i jego zespołu, S. Korżawska

    Komentarze

    Prześlij komentarz

    Podziel się swoja opinią.

    Popularne posty z tego bloga

    DIAGNOSTYKA biorezonensem NLS - META HUNTER

    -
    Czym jest diagnostyka NLS? Wykorzystuje bezinwazyjny biorezonans metodą diagnostyki NLS . Każdy organizm, ogran i jego komórki emitują fale elektromagnetyczne. Podobnie wszystkie mikroorganimy i patogeny - wytwarzają charakterystyczne dla siebie częstotliwości.  Diagnostyka NLS polega na odczytaniu z organizmu rozróżnając częstotliwości zdrowych komórek od częstotliwości patogenów, rozróżnieniu ich oraz interpretacji. Urządzenie diagnostyczne za pomocą czujników znajdujących sie w słuchawkach przekazuje sygnały  z organizmu do programu komputerowego, który przetwarza informacje na formę odpowiednia do odczytu. Dzięki metodzie można wykryć patogeny, ich miejsca występowania, wykryć nierównowagi w ich początkowej fazie zanim wykażą je metody badawcze ukazujące ukształtowane procesy chorobowe (USG, tomagraf, rendgen). Przeciwskazania: Badania nie wykonuje sie u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca, pompą insulinową, epilepsją, w trakcie menstruacji.
    Czytaj więcej

    Konsultacje

    -
    Obraz
    Medycyna komplementarna ma szerokie zastosowanie w profilaktyce, jak i wspomaganiu medycyny akademickiej. Jest odpowiednia również dla osób, które zauważają już pewne dolegliwości, a badania jeszcze nie wykazują odchyleń od normy. Bardzo istotne w naturoterapii jest indywidualne podejście do człowieka , gdyż każdy organizm jest inny - powody powstania takich samych objawów mogą leżeć w różnych źródłach. Ważne też jest stosowanie środków nie obciążających niepotrzebnie organizmu klienta. Zakres konsultacji: Obserwacja (m.in. z twarzy i z języka). Badanie biorezonansowe - sprawdź, jak się przygotować do badania . Wywiad (m.in. wzrost i waga). Wgląd w przedłożoną dokumentację medyczną. Zalecenia dietetyczne dobierane indywidualnie. Indywidualne zalecenia suplementacji. Ewentualne zalecenia zabiegów terapeutycznych. Edukacja nt. dotyczące zdrowia klienta (nowe zasady postępowania w życiu codziennym). Czas wizyty: pierwsza wizyta do 2 godzin. Cena konsultacji: wizyta d...
    Czytaj więcej

    O mnie

    -
    Obraz
    Witajcie w Gabinecie Zdrowia! Nazywam Dagmara. Jestem dyplomowanym Naturopatą. Od kilkunastu lat jest mi bliski temat odżywiania w kontekście zachowania dobrego zdrowia i kondycji. Za cenne uważam tradycyjne rozwiązania stosowane od wieków, ale szanuje również naukę, doświadczenia i badania w obrębie medycyny zachodniej. Na bieżąco poszerzam swoją wiedzę w zakresie terapii alternatywnych, odżywiania i funkcjonalnej medycyny. Medycyna naturalna i funkcjonalna nie są jeszcze w zbyt zaawansowanym stopniu rozwijane i propagowane naszym kraju. Naturopatia kojarzona jest negatywnie. Tymczasem holistyczne podejście do człowieka i jego stanu zdrowia oraz stosowanie naturalnych rozwiązań powinno być nie alternatywą dla konwencjonalnej medycyny, ale powszechnie stosowaną i preferowaną drogą. Jedzenie jest lekarstwem i drogą do skutecznej profilaktyki. Wiedza tu zawarta nie może być traktowana jako substytut profesjonalnej porady lekarskiej, diagnostyki czy leczenia. Każdy problem zdr...
    Czytaj więcej